【新闻】减腹提臀必杀技三十天深蹲计划轻松练出性感翘臀

发布时间：2021-01-08 09:57:26 阅读：次来源：浴袍厂家

深蹲这个动作有非常好的瘦腰和翘臀的效果，但是很多妹纸在说用了这个方法之后就会腰酸背痛，甚至出现膝盖痛的现象，这是因为姿势不正确造成了，下面小编就要教你个好方法，可以有效的纠正你的姿势，让你轻松练出凹凸有致的身材。