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发布时间:2021-04-07 12:17:19 阅读: 来源:浴袍厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

宝宝的成长速度绝对不是你能小觑的,随着月龄增加,当妈妈的奶水或配方奶已经不能完全满足宝宝的营养需求时,添加辅食就变得尤为重要。

怎么给宝宝制作、添加辅食才能满足他生长的需求呢?

0-4个月:新生宝宝(0-1个月)足月新生儿满1个月,人工喂养儿15天,添加鱼肝油1粒,

2个月开始喂菜汁、果汁,先给1汤匙,以后逐渐增至2—3汤匙,上下午各喂1次。

4-5个月菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙,分2次给;开始吃煮熟的蛋黄。从l/4只开始,将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂,等适应后逐渐增至1/2只。4个半月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥,每天1汤匙,或消化情况良好从5个月起每天2—3汤匙,粥里可再加半匙菜泥,分2次给。

5-6个月:饮食要求:五谷根茎类食物中,最好先由米糊或麦糊开始喂,当宝宝适应米糊后,再尝试其他的食物;尽可能选用新鲜的蔬菜、水过,制成汤汁喂宝宝;选择带皮的水果种类,以及受农药污染与病原感染机会较少的,例如:柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等。

7-8个月:1过渡到整只蛋羹。2每天喂稠粥2次,每次1小碗(约6—7汤匙),加莱泥2—3汤匙,逐渐增至3—4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。3给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育。4母乳(或其他乳品)每天2—3次,必须先喂辅食,然后喂奶。

9-10个月:上午晨6时,喝母奶或配方奶,10时稠粥1碗,菜泥2—3汤匙,蛋羹半只下午2时喂母奶或配方奶;晚上6时喂稠粥或烂面条1碗,蛋羹半只,除菜泥,还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10时喂奶。

11-12个月:1如果辅食吃得好,可少喂1次奶或考虑断奶。2可以吃接近大人的食品,如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。3如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后,每天要保持喝1—2次牛奶。

(实习编辑:叶子)

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