营养价值不高还特别贵的13种食品

生活中总有一些非常昂贵的食品，即使这样，但大家还是买的很高兴，归其原因，就是这些东西营养非常高，但是有没有想过呢？这些昂贵的东西真的像你们说的营养高吗？今天给大家介绍几种死贵死贵的却没有营养的食品。

现代人注重养生，而养生无非是吃一些有营养的食物，保健品等等，在生活中，很多养生的人的都会去了解一些食物的优缺点，来判读是否适合自己食用，然而在生活中还是有这么一些毫无用处，价格还非常高的食物，而这些很多都是我们经常在食用的，都有哪些呢？来看看吧。

这些年胖纸越来越多，而与此同时，瘦纸也永远吃不胖。瘦得皮包骨，一点也看不出血色。于是，有商家说了，应该补充蛋白质。然后，蛋白粉就开始买起来了。

实际上:一罐400克的蛋白粉要卖二三百块。健康成人所需的蛋白质为每日50~70克，约合每千克体重10克。这些数量的蛋白质是完全可以通过正常饮食来满足的。因此，正常饮食的健康人是不需要额外补充蛋白粉的。