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清炒救心菜的做法,清炒救心菜怎么做

发布时间:2022-05-11 18:34:03 阅读: 来源:浴袍厂家
清炒救心菜的做法,清炒救心菜怎么做 清炒救心菜的做法,清炒救心菜怎么做

2017/12/1014:09:45 来源:网络

救心菜形态优美、口感清爽、药食具佳,可煲汤、涮火锅,也可素炒、凉拌、沾酱、腌渍小菜,其风味独特,百吃不厌。

食材1

主要食材:救心菜300克。

其他食材:花生油适量、鲜葱丝、姜丝、精盐、味精少许,辣椒油3克。

做法步骤2

1.将救心菜洗净切成4厘米的段待用。

2.炒锅置于旺火上,加入适量花生油,放入辣椒油、姜丝、葱丝炝出味来,投入救心菜翻几下,放入精盐、味精翻匀装盘即可。

功效3

镇静安神、降血压。

成果图4

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