香菜好处多多，禁忌也不少

香菜好处多多，禁忌也不少

对于香菜，大家应该都不觉得陌生，香菜在我们的日常生活中经常出现，它不仅可以作为一种蔬菜食用，同时还可以作为一种香料被应用到日常的饮食中。冬季的香菜品质正是最好的时候，吃香菜都有哪些好处呢？跟着小编了解一下吧。

吃香菜对身体有哪些好处？

第一，香菜可用于开胃醒脾。因为香菜中它含有挥发油，而这种物质所含的成分就是开胃醒脾的良药，所以，胃不太好的朋友们，建议你们在以后的饮食中注意要多吃香菜啊！

第二，香菜还可治胃寒痛。因为香菜它性温味甘，对于那些胃不好的朋友们来说，这是再好不过的食物了。所以，大家一定要记得多吃哟！

第三，经常食用香菜，可消除血液中的有害物质，能减轻风湿性关节炎患者的痛苦。

第四，保护视力。保护眼睛香菜中所含的维生素A，维生素C能帮助人体调节视网膜感光物质的合成，缓解眼疲劳，能有效预防干眼症和夜盲症的发生。

香菜虽好，可不是人人都适合吃

患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜，另外香菜性温，麻疹已透或虽未透出而热毒者不宜食用香菜。

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